Gegen Erkältung

Knoblauch und Thymian ist gut gegen Erkältung

Man nehme eine Scheibe Graubrot, es darf auch Vollkorn sein, diese bestreiche man mit Butter und mit einem halben TL Honig. Der stärkt die Abwehrkräfte. 

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Das war aber noch nicht alles, auf dem Brot verteilen wir nun 
1 TL getrockneten oder 
2 TL frischen Thymian und als Topping geben wir 1/2 – 1  
in dünne Scheiben geschnittene Knoblauchzehe darüber. 


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